QR-Code scannen
Öffnen Sie die Kamera Ihres Smartphones und richten Sie sie auf den QR-Code. Tippen Sie auf den eingeblendeten Link.
Für Patientinnen und Patienten
Nachbehandlungs-App
Ihr Übungsprogramm auf dem Smartphone: alle Übungen mit Bild, Wiederholungen und Zeitplan. Die App läuft direkt im Browser, Sie müssen nichts installieren.
In drei Schritten zum Übungsprogramm
Eingriff auswählen
Wählen Sie die durchgeführte Operation. Die App zeigt Ihnen daraufhin das passende Übungsprogramm und den zeitlichen Ablauf.
Woche für Woche üben
Zu jeder Phase sehen Sie die erlaubten Bewegungen, die Übungen mit Bild und die Häufigkeit. Was in dieser Phase noch zu vermeiden ist, steht jeweils dabei.
Die App weiss, in welcher Woche Sie sind
Sie geben Ihr Operationsdatum ein einziges Mal ein. Danach zeigt die App bei jedem Öffnen die aktuelle Phase und die Übungen, die jetzt anstehen.
BeispielRekonstruktion der Rotatorenmanschette
Schutzphase
Schiene oder Schlinge Tag und Nacht, keine aktive Armhebung.
Mobilisationsphase
Die Schiene wird abgelegt, Übergang zu aktiver Bewegung.
Kräftigungsphase
Kraftaufbau mit Theraband und leichten Gewichten.
Mit dem Handy scannen
Der Code führt direkt zur mobilen Version der Nachbehandlungs-App.
- Kein App-Store, keine Installation
- Es werden keine persönlichen Daten erhoben oder übermittelt
Bitte beachten
- Die App ersetzt weder die ärztliche Kontrolle noch die Physiotherapie
- Massgebend ist immer die Vorgabe Ihrer Operateurin / Ihres Operateurs
- Bei zunehmenden Schmerzen, Schwellung oder Fieber bitte die Praxis kontaktieren
- Übungen nie gegen starken Widerstand oder ruckartig ausführen